婴儿睡眠卫生教育对产妇睡眠质量和睡眠知信行的影响

作者：李正; 叶亚; 周文正; 王念蓉^*

来源：实用预防医学, 2020, 27(01): 25-29.

• 睡眠卫生教育
• 睡眠质量
• 睡眠认知
• 养育行为

目的了解婴儿睡眠卫生教育对产妇睡眠质量、产后抑郁、睡眠认知和睡眠养育行为的影响。方法选择在重庆市妇幼保健院接受系统儿童保健1月龄婴儿的600名产妇作为调查对象,随机分成两组。干预组从婴儿第1月龄开始接受每个月1次的婴儿睡眠卫生健康教育(共5次),包括婴儿睡眠教育宣传页、20 min小讲课、一对一睡眠咨询指导以及电话网络咨询服务。对照组每月定期接受的儿童保健指导。在婴儿1月龄和6月龄时,采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、抑郁自评量表(SDS)、婴儿睡眠健康知识和养育行为问卷对两组产妇进行睡眠质量、抑郁状况、睡眠认知和睡眠养育行为评价。结果两组产妇干预前的一般情况、PSQI分值、抑郁状况、睡眠认知和养育行为状况无明显差异(均P<0.05)。干预后:(1)干预组产妇睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍等评分及PSQI总分均低于对照组(均P<0.05);(2)两组产妇的抑郁评分无明显差异(t=0.851,P=0.397);(3)睡眠认知方面:干预组认为孕期情绪对儿童睡眠有影响的产妇比例(60.90%vs. 51.69%)、孕期睡眠状况对儿童的睡眠影响的比例(60.53%vs. 49.58%)、睡眠光线对儿童睡眠有影响的比例(59.77%vs. 47.03%)、认为应采取仰卧或侧卧睡眠姿势的比例(75.94%vs. 61.02%)均高于对照组,差异有统计学意义(均P<0.05);(4)睡眠养育行为方面:干预组产妇在睡眠养育行为如孩子独睡比例(30.08%vs. 22.03%)、不喂夜奶比例(40.23%vs. 27.97%)、夜间睡眠期间安抚不抱比例(42.48%vs. 29.66%)均高于对照组,差异有统计学意义(均P<0.05)。结论婴儿睡眠卫生健康教育有效促进了产妇的睡眠质量,改善了睡眠认知和部分睡眠养育行为。

• 单位
  重庆市妇幼保健院