体育教育是学校教育的重要组成部分,在教学过程中,培养学生自主体育锻炼能力与习惯,对于实现体育教学课程目标,促使学生保持健康的体魄有着重要的作用。那么,如何加强学生的自主锻炼与习惯养成呢?本文首先分析了学生自主体育锻炼能力与习惯现状,在此基础上探讨了其培养的方法,并提出相关建议。