《中国人群身体活动指南》发布！看看你“动”对了吗

作者：王业美

来源：养生月刊, 2022, 43(04): 359-361.

DOI：10.13633/j.cnki.ysyk.2022.04.020

<正>2022年1月，由国家卫生健康委疾控局指导，中国疾病预防控制中心、国家体育总局体育科学研究所牵头组织编制的《中国人群身体活动指南（2021）》（以下简称《指南》）正式发布。《指南》建议人们要减少静态行为，每天保持身体的活跃状态，并对不同人群的身体活动给出了推荐量。