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摘要
目的:探讨头针治疗大学生考前焦虑所致睡眠障碍的疗效。方法:将60名因期末考试焦虑引起睡眠障碍的大学生按照随机数字表法随机分成三组,分别为对照组(20人)、常规针刺治疗组(20人)以及头针治疗组(20人)。对照组:不进行任何治疗;常规针刺组:针刺四神聪、神门(双)、三阴交(双),平补平泻,留针30分钟;头针治疗组:针刺枕上正中线、顶中线、额中线,平补平泻,留针30分钟。治疗每日一次,5次为一疗程,疗程间隔2天,4个疗程后统计疗效。治疗前后采用汉密尔顿焦虑量表(HAMA)以及匹兹堡睡眠量表(PSQI)评定患者考前焦虑及睡眠情况。结果:PSQI量表评分比较,治疗1周后与治疗前比,头针治疗组(12.95±1.76 vs 15.95±1.82)和常规针刺组(13.75±1.62 vs 15.75±1.86)分值均降低(均P<0.05),与对照组相比,头针治疗组及常规针刺组均较优(均P<0.05),头针治疗组和常规针刺组差异无统计学意义(P>0.05);治疗2周后、4周后和治疗结束1周后,头针治疗组与对照组同时点评分相比(2周:8.95±1.88vs15.94±1.89, 4周:5.95±1.05vs16.5±1.95,结束1周4.7±0.77vs9.78±2.10),常规治疗组与对照组同时点评分相比(2周:11.15±1.31vs15.94±1.89, 4周:8.05±0.89vs16.5±1.95,结束1周:6.25±0.85vs9.78±2.10)评分均较低(均P<0.05),头针治疗组评分均优于常规针刺组(均P<0.05)。HAMD量表评分比较,治疗1周后与治疗前相比,头针治疗组(22.4±5.31 vs25.2±6.18)和常规针刺组(22.4±5.31vs25±5.97)分值均降低(均P<0.05),与对照组相比,头针治疗组(22.4±5.31 vs 23.28±5.53)及常规针刺组(22.4±5.31 vs 23.28±5.53)均较优(均P<0.05),头针治疗组和常规针刺组差异无统计学意义(P>0.05);治疗2周后、4周后、治疗结束1周后,头针治疗组与对照组同时点评分相比(2周:18.5±4.56 vs 24.22±5.22,4周:5.8±3.52 vs 21.22±6.7,结束后1周:4.55±2.72vs11.78±9.36),常规针刺组和对照组同时点评分相比(2周:17.5±4.59vs 24.22±5.22,4周:6.95±3.33vs21.22±6.7,结束后1周:5.8±2.76vs 11.78±9.36)评分均较低(均P<0.05),头针治疗组评分均优于常规针刺组(均P<0.05)。总有效率的比较,在治疗4周后和治疗结束1周后,常规针刺组与对照组相比(4周:95%vs 11%,结束1周:100%vs83.33%,均P<0.05),总有效率较优,头针治疗组与对照相比(4周:95%vs11%,结束1周:100%vs 83.33%,均P<0.05)总有效率较优,两治疗组之间总有效率差异无统计学意义(均P>0.05)。结论:头针疗法和传统针刺疗法对治疗大学生因考前焦虑引起的睡眠障碍均有疗效,头针疗法对于即时缓解症状效果更佳。
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