饭后立即喝茶助消化吗?

作者：王金陵

来源：儿童故事画报, 2018, (26): 15.

<正>三角包:喜欢运动,做事马马虎虎。经常小题大做。豆沙包妈妈:善于做家务,爱好逛超市,掌管家中一切支出。许多人吃完饭习惯给自己泡上一杯茶,认为可以助消化。事实上,饭后立刻喝茶是一个非常不好的习惯。因为食物进入胃里,胃部会分泌大量胃酸溶解食物,帮助身体消化吸收。如果饭后立刻喝茶,会冲淡胃液,减缓消化过程。此外,茶里含有的一些化学成分会使食物凝固,影响蛋白质吸收。所以,饭后一小时再喝茶比较适宜。