摘要
<正>嘿,同学们,不知道你们有没有这样的时候:面对人群就恐慌,突然感觉身体僵硬,手也不知道放哪里,身体就像半瘫痪一样,还要假装毫无异样地加速躲开,本能地抗拒那种热闹感。这种状态呢,我们把它叫作"社恐型短暂瘫痪"。本期我们来聊聊社交恐惧给你带来的困扰。半度奶茶:我其实也不算特别内向的人,但就是感觉实在不喜欢和陌生人讲话,应了周杰伦的那首歌,《开不了口》。布丁爱吃沙琪玛:出门就开始焦虑,恨不得全世界把我屏蔽了,在大街上躲着等他们走过去我才决定挪步,和别人说话都要提前在脑海里反反复复组织语言,权当自己内向慢热好了。