目标教学法最初源自于美国著名教育心理学家布卢姆提出的教育目标分类理论,主要是以目标作为教学的指引思想,以评价作为学生学习的动力,以反馈作为纠正教学不足的重要手段,从而使大部分学生实现教学目标的一种教育方法。笔者主要从中医院校学生的角度分析"目标教学法"在体育养生课程教学中的应用,是使其快速掌握体育养生方法的关键。