高校学生身心素质提升非常重要,为了达成这个目标,新课标之中提出了核心素养背景下高校公共体育课"角色体验式"的教学理念,从而保障学生的身心素质能够实现全面发展。基于此,本文从核心素养背景下高校公共体育课实施"角色体验式"教学模式的现实意义入手,对传统教学模式的弊端进行了分析,从而提出"角色体验式"教学模式有效实施的策略,以期望能够逐步提升大学生的运动认知能力、实践能力以及社会适应能力。