由于2020年初爆发了新冠肺炎疫情,导致全国师生都在家中进行网络教学。本文以疫情期间的学生为研究对象,通过实验和调查问卷,阐述歌唱可以有效缓解网课学习中学生的心理压力,释放负面情绪,提高身体健康和幸福感。