运用文献资料法、录像分析法、对比分析法、数理统计法和专家访谈法，将400米跑与400米栏两个项目的供能特点、运动员身体形态等进行对比分析。通过比较优秀男子运动员的相关专项成绩，分析影响运动员项目成绩的关键因素，并提出了相关训练方法和训练要求。
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