中小学体育教师职业能力提升对于提高学生的体育学习兴趣、提升学生学习动力具有重要作用。本文基于"互联网+"时代背景,对中小学体育教师运用信息技术提升自身职业能力进行了探究,并从提高课堂效果、丰富教学经验等方面进行了阐述,实现体育教师全方位提升,为社会培养出更多全方面发展的人才。