<正>秋季，自然界阳气逐渐收敛，阴气渐长，天气逐渐凉爽，气候变得愈加干燥。中医认为，秋季为燥气当令，燥邪易伤津液，故此时人体容易出现口鼻咽干、皮肤干燥、大便秘结等不适。且秋季天气转凉，昼夜温差逐渐增大，风寒之邪易侵犯人体而致病。此外，自然界日照时间变短，万物从丰茂变为枝叶凋零，天地间一派萧瑟衰败的景象，故人们此时较其他季节更易感到悲伤、抑郁。因此，防燥、
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