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摘要
通过文献资料法与逻辑分析法,厘清我国高校体育保健教学的现状,以"文化自信"为研究视角,将茶文化移植于高校体育保健教学。研究认为:茶文化作为我国优秀传统文化的重要组成部分,茶道对人的养生极为关注,具有修身养性,调节身心的作用。茶叶本身富含多重营养元素,具有良好的养生保健功效,被改编过的采茶舞、采茶操深受锻炼人群的喜爱。通过茶艺的赏茶、评茶活动等,可增进友谊,缓解心理压力。提升审美能力,茶道礼法的学习,也可以规范人际交往,构建和谐关系,且茶精神可以培育人文素养。茶文化蕴含的养生保健、陶冶情操、调理身心的价值功效,对保健生的生理、心理与社会适应具有良好的调适性,可满足体育保健教学的多样化需求,彰显生命关怀。通过茶文化的功能嫁接,寄望于能为体育保健校本课程的开发起到借鉴与启示作用。
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单位绍兴文理学院元培学院
