把一件事坚持30天

来源：学苑教育, 2019, (15): 97.

<正>国外有一个叫摩根的青年,有天突发奇想——连续吃30天麦当劳会怎样?他说干就干,一日三餐都吃麦当劳,连吃30天,还用摄像机记录下了这一过程。30天后,摩根的体重增加了25磅,还出现了轻度抑郁和肝脏衰竭现象。要知道,之前摩根可是非常健康的,真是不作死就不会死。摩根连续30天吃麦当劳的视频引起了另一个人的关注。他叫马特·卡茨,是著名的谷歌工程师。他告诉自己,既然30天可以改变一个人,那为什么不朝好的方向改变呢?于是他给自己列了一份30