高中生课外体育锻炼现状及影响因素研究——以广州市增城区第一中学为例

作者：何华兴

来源：体育科技文献通报, 2019, 27(07): 97-99.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2019.07.041

• 高中生
• 体育锻炼
• 体育活动
• 现状

为了解高中生课外体育锻炼现状,采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对广州市增城区第一中学学生课外体育锻炼现状及影响因素进行调查,结果发现:广州市增城区第一中学大部分学生对体育锻炼的认识不足,参加课外体育锻炼的次数少、时间短、强度小;缺乏体育兴趣、缺乏体育锻炼意识、课余时间不足和学习压力大是影响高中生参加课外体育锻炼的主要因素。建议:高中体育教学要以学生发展为中心,采取灵活多变的教学方式,激发学生的对体育学习的兴趣;体育教师要从学生差异着手,区别对待,让学生通过努力都获得成功,体验运动的乐趣;学校要规范办学行为,减轻学生课业负担,切实保证学生每天一小时校园体育活动,严禁挤占体育课和学生校园体育活动时间。