软式跨栏架的制作

作者：杨伟; 朱山

来源：体育教学, 2021, 41(12): 83.

• 泡沫板
• 软式跨栏架
• 安全练习

<正>一、制作准备EPE珍珠棉泡沫板1块(规格约为长2m、宽1m、厚5cm)、空气袋、沙子、美工刀、尺子、记号笔、胶带。二、制作方法1.栏座:裁切出1块长80cm、宽25cm的长方体,在长方体的两端分别挖出4个大小相同(上底4cm、下底5cm)的梯形槽,便于对接时能较好地锁紧。在空气袋中装入适量的沙子(图1),密封好后用胶带粘贴在栏座上方(图2),增加栏座的重量,使其不易被移动。