宽容:养生的智慧

作者：赫雪侠

来源：人人健康(医学导刊), 2012, (22): 30.

• 养生
• 心态

<正>英国哲学家培根曾在《论养生》一文中说:"养生是一种智慧,非医学规律所能囊括。在自己观察的基础上,找出什么对自己有益,什么对自己有害,乃是最好的保健药品。"众所周知,人的健康不仅取决于身体锻炼与科学饮食,还和良好的心态有关。宽容就是保持平和心态的重要秘诀,也是一种养生的智慧。

• 单位
  山西大学