引导学生学会情绪管理

作者：刘海坤

来源：辽宁教育, 2018, (12): 60-61.

<正>情绪的好坏决定处理事情的效果。在良好稳定的情绪状态下处理问题时,效率高,矛盾少;相反,在心情压抑、烦闷、愤怒的状态下处理问题时,效率低,矛盾多,往往会出现过激的行为,甚至出现某些严重的不良后果。小学生由于年龄小等特点,思想行为更容易受情绪的控制,更易冲动。因此,引导小学生学会管理情绪尤为重要。一、引导学生认识情绪的真面目学会自我觉察,感受压力来源,这是情绪管理的前提。教师要引导学生学会自我觉察,了解自己,当