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摘要
摔跤是一项十分耗费体能的运动,并且近几年来,国际摔跤赛事的规则出现了一定程度的改变,所以需要摔跤训练中对体能训练方式进行重新调整。在本文中,主要针对摔跤运动员的体能训练途径进行分析,希望能够根据实际情况总结出更加科学、合理、高效的摔跤体能训练方式,以促使摔跤运动员的训练质量和效率能够得到不断提升。
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摔跤是一项十分耗费体能的运动,并且近几年来,国际摔跤赛事的规则出现了一定程度的改变,所以需要摔跤训练中对体能训练方式进行重新调整。在本文中,主要针对摔跤运动员的体能训练途径进行分析,希望能够根据实际情况总结出更加科学、合理、高效的摔跤体能训练方式,以促使摔跤运动员的训练质量和效率能够得到不断提升。
