本文以济南市6所高校360名学生为研究对象,分析了大学生参与体育活动与心理健康状况的相关性。目的是了解体育运动对大学生心理状态的影响。研究结果表明:经常参加体育运动的大学生心理健康水平明显优于非体育小组学生。建立良好的自我意识比较强,对于消除自身焦虑、抑郁等不良情绪效果良好。参加体育运动对心理健康有积极作用,对于提升大学生心理健康水平有着非常重要的促进作用。
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