体育教育中引入健康饮食教育的思考

作者：梁天祥; 王金兰

来源：食品研究与开发, 2020, 41(21): 232.

<正>通过体育锻炼,能够使个人在生活、学习和工作中保持旺盛精力,对心理、身体产生积极的作用。我国自古有健康饮食融合体育锻炼的思想,"食医同源"、"食医合一"均是重要体现。随着当前我国经济的极速发展,物质生活水平相应提升,人们生活习惯发生转变,对健康的追求及要求越来越高,然而目前不健康的饮食观念及饮食行为,仍然造成了大部分人的"亚健康"状态,其中大学生群体占比较高。因此,为了改善大学生的身体健康,在体育教育中引入健康饮食及营养教育极其关键。

• 单位
  安阳职业技术学院