高职院校教师心理压力的成因是多方面的——有社会的、学校的和个人的因素,与之相对应,释放的路径也有多条——树立正确的世界观、人生观、价值观,奠定克服压力的基础;搭建建功立业的平台,构建多元化成功模式;满足合理的生活愿望,增强抵御压力的免疫力;加强心理咨询与服务,及时消融心理压力。