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摘要
文章对《诸病源候论》中所记载关于治疗嗜眠候的导引法进行了分析、阐释及汇编。该文整体分为原文评析、术语考释，功理分析，功法汇编4个部分，以中医理论为指导，从人体力学的角度出发，将书中涉及的四式导引法进行详细介绍并整理为一套具有振奋阳气，通行活血，启发精神作用的导引术。全套动作依据四式导引法的站、坐姿态及涉及到的身体部位，以从上至下，从站至坐，由紧至松为原则，并添加起式动作与收式动作合为六式，力求明晰功法原理，规范还原操作，合理编排功法，为改善亚健康状态人群及嗜睡人群生活质量提供更多的防治方法，同时为下一步气功呼吸训练的研究提供依据。
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