摘要

控制力、意志力、抗挫力等心理要素直接影响学生在竞技比赛中的发挥。本文阐述了借力心理"三力"训练,有效促进小学生体育竞技能力提升的意义、原则、内容和策略,有效培养学生的心理核心素养。