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摘要
<正>即便已经患上腰病,通过锻炼也可以增强腰部肌肉力量,从而给腰椎足够的保护,改善症状、延缓疾病发展。近年来,随着生活方式的改变,腰肌劳损、腰椎间盘突出症的发生率越来越高,发病年龄也逐渐低龄化。腰病已经成为困扰现代人的一种常见病。事实上,作为一种慢性退变性疾病,腰椎保健是预防患病的重要方式,
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单位西南医院; 中国人民解放军陆军军医大学
<正>即便已经患上腰病,通过锻炼也可以增强腰部肌肉力量,从而给腰椎足够的保护,改善症状、延缓疾病发展。近年来,随着生活方式的改变,腰肌劳损、腰椎间盘突出症的发生率越来越高,发病年龄也逐渐低龄化。腰病已经成为困扰现代人的一种常见病。事实上,作为一种慢性退变性疾病,腰椎保健是预防患病的重要方式,
