认识自我的重要性已然众所周知,本次团体辅导的目的就是让在校大学生意识到如何去了解自我,认识自我,接纳自我。通过五次团体辅导活动,让个体感受到并看到自己的另一面,打开潜意识通道,跟随自己的内心,从而更客观地看待周边的人、事、物,达到自我和谐状态,从而更健康生活。本次团体辅导活动使用自我接纳问卷SAQ对活动效果进行统计分析,效果显著,有统计学意义,成员反馈良好,此次活动设计有可借鉴之处,理念可推广。
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