本文通过问卷调查、访谈等方式,分析大学生就业压力及职业决策自我效能感的现状,并针对有就业压力,职业决策自我效能感分数较低学生开展为期七周的团体心理辅导。结果表明,通过团体心理辅导,学生在就业压力总分,职业决策自我效能总分及自我评价、收集信息、选择目标和制定规划维度上较辅导前存在显著差异。因此得出,团体心理辅导可以有效缓解学生就业压力,提升职业决策自我效能感,是一种行之有效的就业指导辅助方式。