科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
摘要
长航换乘期间通过科学的、有针对性的体能训练,可以在最短时间内帮助潜艇艇员恢复体能,为潜艇艇员身体健康水平提升提供依据。因此,为了了解潜艇艇员长航换乘期间体能尽快恢复的办法,本文结合Microfit系统研究结论,阐述了长航后潜艇艇员体能变化。并从膳食结构、运动训练、心理干预、日常护理等方面,制定了潜艇艇员体能训练计划,以期为潜艇艇员长航换乘期间体能尽快恢复提供一定借鉴。
- 单位
长航换乘期间通过科学的、有针对性的体能训练,可以在最短时间内帮助潜艇艇员恢复体能,为潜艇艇员身体健康水平提升提供依据。因此,为了了解潜艇艇员长航换乘期间体能尽快恢复的办法,本文结合Microfit系统研究结论,阐述了长航后潜艇艇员体能变化。并从膳食结构、运动训练、心理干预、日常护理等方面,制定了潜艇艇员体能训练计划,以期为潜艇艇员长航换乘期间体能尽快恢复提供一定借鉴。
