从形体训练在竞技健美操中的作用看健美操教学的实施方法

作者：杨伟

来源：运动, 2018, (07): 48-49.

• 形体训练
• 健美操教学
• 实施方法

随着全民健身运动的快速普及,健美操运动成为一种适应于大众的新兴运动,健美操运动本身融合了音乐、舞蹈等艺术元素,动作表现力较强,旋律轻快。对竞技健美操而言,形体训练的作用十分明显。健美操教学的具体实施,需要高度关注形体训练的相关方法,从而全面提升健美操教学质量,取得卓有成效的健美操训练效果。