拖延症终结者

作者：禹华良

来源：中学生天地(a版), 2021, (10): 44-45.

<正>禹老师:我的成绩在班级里面并不是很理想,我也想再努力一些,但是每到晚上学习的时候,我还是止不住想去看看漫画、刷刷抖音、打打游戏。每次睡前都后悔万分,但第二天仍重蹈覆辙。所有的事情都没办法快速完成,我很苦恼。一名苦恼的拖延症患者