在当前双减的大背景下,体育教师应针对当下中学生体质健康水平普遍不理想的问题,秉承扭转“重智轻体”的教育局面、实现“课内+课外”一体化锻炼、促进全民健身提质发展的育人理念,认真研究体育家庭作业的特征,采用拍摄音视频作品、运用体育家庭作业册、校内趣味实测、家校共育等多种途径设计和布置体育家庭作业,并及时给予学生反馈,从而有效提升体育家庭作业质量,提高学生的体质健康水平和素养。