空手道和跆拳道对青少年的身心发展都具有促进作用,不仅能够强身健体、增强体质,还具有健全人格、完善自我,提高社会的适应能力。但通过对空手道和跆拳道项目特征对比发现:空手道更适合于青少年,甚至成年人的学习。本文把空手道与跆拳道项目的技术特点和竞技比赛形式进行对比,旨在普及空手道的知识和技术,让更多的人群了解并喜欢空手道,让更多的青少年参与、学习空手道。