本发明一种稀土复合吸波材料的制备方法以Nd-MOF为前驱体,通过一步热解法制备Nd-2O-2S/C稀土复合吸波材料。本发明通过简单热解制备的稀土复合吸波材料,具有稳定性高、轻质的特点;通过半导体Nd-2O-2S同多孔碳材料复合,使稀土复合吸波材料在较薄的厚度下展现出优异微波吸收性能,在频率为12.72 GHz,匹配厚度为2.56 mm,最优RL值可达到-52.3 dB。本发明制备方法简单、复合均匀、材料性能稳定、成本低,适合工业化生产。