无机钙,有机钙,吃哪种更好?

作者：陈育民

来源：祝您健康, 2013, (07): 25.

• 含钙量
• 有机钙
• 骨质疏松

<正>我母亲前段时间不慎跌倒,致使小腿骨折。医生说她这骨折是因严重的骨质疏松引起的,需坚持补钙。最近看到报纸上讲钙剂有无机钙与有机钙之分,请问她吃哪种钙剂好?重庆李鸣李鸣读者:骨骼是人体储存钙的仓库。当缺钙时,为满足生理需要,骨中的钙就会被溶解、释放到血液里。但在释放过程中需要溶解部分骨质,其后果就是骨量减少,造成骨质疏松。老年人

• 单位
  南京农业大学