摘要

<正>精神长相源自于内在的自由和丰富。经常听到一些教师诉苦:工作量重、压力大、限制多、没有成就感。这些问题的根源,在于教师在工作中"自我"的疏离。社会功利浮躁,人们的心常常为外物所役,内心不自由,就更别谈幸福感了。人们常说,四十岁以前的长相是爹妈给的,好赖都与自己无关;而四十岁