又长胖了怎么办

作者:小舟姐姐
来源:广东第二课堂(上半月小学生阅读), 2018, Z1: 61.

摘要

<正>小舟姐姐:你好!我是一名六年级的学生,最近我感觉自己又长胖了,而且饭量也变得非常大!每当经过小卖部,看到那些花花绿绿的零食,我就忍不住要买。怎么办?我很想改掉这个毛病。颜青颜青:你正处于发育期,其实长胖和饭量变大都是正常的。但也不能因此放纵自己哦!小卖部"花花绿绿的零食"通常对健康没有好处,还容易让人变胖,还是少吃为妙。建议你在妈妈的帮助下,保证每日三餐的量。每