正念机制的核心:注意还是态度?

作者：彭彦琴; 居敏珠

来源：心理科学, 2013, (04): 1009-1013.

DOI：10.16719/j.cnki.1671-6981.2013.04.042

• 正念
• 机制
• 注意
• 态度 mindfulness
• mechanism
• attention
• attitude

注意与态度是正念的两个关键的工作机制,但关于这两个机制究竟哪个是核心机制却没有统一的定论。本文就针对这一争议存在的现状和原因进行了梳理和分析,认为正念的核心机制在于注意力的训练,并尝试从佛教与心理学两个角度在理论推导与实证支持两个层面上给予了阐释。

• 单位
  苏州大学