笔者以体育舞蹈教学的特点及目标为切入点,解析了动作示范教学法的内涵、特征及分类,进而阐述了体育舞蹈教学中驾驭动作示范教学法的价值,并且分析了体育舞蹈教学中运用动作示范教学法应该注意的问题,最后笔者针对性的提出了优化动作示范法在体育舞蹈教学中运用的对策。