安徽某高校大学生生涯适应力问卷调查显示:女生生涯适应力水平明显弱于男生。切实改善女大学生的生涯适应力是推动大学生生涯发展的迫切任务。针对女大学生生涯适应力发展存在的关键问题,实施契合该群体身心特点的六次团体辅导:照亮生涯梦想路、携手生涯同路人、探秘生涯兴趣岛、发掘生涯迁移力、把握生涯决策权、稳度生涯瓶颈期,以提升女大学生生涯适应力水平。