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摘要
<正>《黄帝内经》的养生原则是"春夏养阳,秋冬养阴",这里的"养阳",不是温补阳热之品,而是通过各种活动、行为、精神调摄等,促进人体之气的生发。春季,气温回升,天之阳气生发,我们不仅可以看到树木长出新芽、开花,小草泛绿,冬季伏藏的动物也开始从土里钻出来,变得极为活跃,自然界一下子变得生机盎然。而这种特征在《黄帝内经》的《素问·四气调神大论》有描述,曰:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。"
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单位世界中医药学会联合会; 中华中医药学会; 北京中医药大学
