“重启”后的第一次十公里跑

作者：孙京宁

来源：工会博览, 2020, (23): 5.

<正>因新冠肺炎疫情而停摆半年已久的业余生活时钟,终于可以开始嘀嗒运转,孙京宁也重启了她的运动计划。要说孙京宁和运动结缘,始于2018年。体重69公斤的她,在家摆好健身垫,跟着手机上的Keep课程做着卷腹、深蹲、开合跳、高抬腿……今天的她,带着减重35斤的成就,感受着因运动而变得轻盈的身体,站在公园跑道的出发点,迈出健身计划"重启"后十公里跑的第一步。