安徽省男子赛艇队亚高原训练实践

作者：张国培; 张文皓

来源：中国体育教练员, 2023, 31(02): 69-71.

DOI：10.16784/j.cnki.csc.2023.02.017

• 安徽省赛艇队
• 男运动员
• 亚高原训练
• 机能变化

有氧能力是赛艇运动的主要供能方式，也是决定赛艇运动成绩的关键因素。亚高原训练既有一定的缺氧刺激,又可保持平原的训练强度。安徽省赛艇队针对运动员有氧速度耐力较弱的问题，大胆在冬训中尝试亚高原训练模式，探索桨手身体机能的变化规律，追求最佳的亚高原训练效果和理想的竞技状态。

• 单位
  安徽大学