随着国民生活水平的提升和科学技术的发展,新一代青少年的体质健康水平却呈下降趋势,中学生亚健康的人数不断增加。传统的体育教学内容在我国实行多年,却没有全面的结合学生的实际情况安排合理的课程内容,也是影响青少年体质健康水平得不到改善的一个重要原因。为此,本文通过研究功能性训练对中学体育课程发展的影响,为寻找更加有效合理的改善青少年体质的方法提出理论依据。
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