宿醉后泡杯生姜水

作者：施祥云; 蔡利超

来源：建筑工人, 2022, 43(04): 64.

<正>喝酒伤身，但生活中有时候避免不了一些应酬，如果前晚喝了太多酒，不仅会对身体造成伤害，还会头痛欲裂，经受宿醉的折磨。如果你偶尔有这样的困扰，美国“积极力量”网站介绍了7个方法帮你缓解。好好睡一觉。大多数人醉酒后没能获得充足的睡眠，而休息是减轻宿醉的最好方法之一。梅奥诊所的医学专家认为，睡眠可以帮助宿醉者的身体得以休息和恢复。