如何加强高中学生投掷项目力量训练

作者：陈宣宇

来源：田径, 2022, (02): 45-47.

• 高中学生
• 投掷项目
• 力量训练

投掷项目是一项能够综合反映运动员身体力量的体育运动项目,但同时在前期的运动过程中也有着较高的要求,需要在长期训练中有意识地强化运动员的力量训练。本文主要从投掷项目中所说的力量素质出发,分析高中学生投掷项目力量训练需要注意的问题,探究如何加强高中学生投掷项目力量训练。