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摘要
<正>跳绳运动是一项较为传统的体育运动,其不仅健身价值高,且游戏娱乐性也比较强,将跳绳运动纳入到小学体育教学中,可显著提升学生的身体素质。跳绳运动项目不受人数、季节、年龄等方面的制约,对于场地、器材、技巧等要求较低,只需要一条绳子,一人或者多人就能够运动起来。在小学低年级体育教学中开展跳绳运动时,教师也需要采取科学合理的策略,才能落实"阳光体育"的目标。很多健身方面的专家提出,坚持跳绳运动能够健美益智,让人的弹跳能力、平衡能力以及耐力得到明显提升,还能够锻炼人体内部器官、肌肉、神经系统。长期做跳绳运动,还可以加快肌肉、骨骼的生长,加强内脏器官的机能,
