坐好月子，远离“月子病”

作者：王安波

来源：家庭医药.快乐养生, 2022, (03): 57.

<正>坐月子是指产妇在产后一段时间内按照一定的方法进行休养，是产后必须的仪式性行为。传统认为，月子坐得好，无论是对女性产后身体的恢复，还是对女性日后身体的健康来说，都有着极大的益处。如果月子坐得不好，将会遗留下月子病，使女性的身体饱受病痛的折磨。那么，坐月子有哪些注意事项？又该如何坐好月子？

• 单位
  绵竹市人民医院