随着经济社会快速发展,出现很多大学生盲目竞争现象,大学生“内卷化”问题日益严重。如何认识与把握大学生“内卷化”的实质与表现,深入分析“内卷化”的外部和内部原因,更好地破除“内卷化”不良影响。作为高校辅导员、思想政治工作者,应该借助思政课主渠道,坚定大学生理想信念;借助网络媒体平台,引导大学生树立良好的价值观;以“双创”为契机,加强大学生创新精神的培养。