研究表明,高水平的体育舞蹈选手大多能够很好地控制自己的心理状态,并调整到最高水平,但很多时候选手还是会出现一种不良的反应——应激,这是一种潜在的疾患,出现应激后将会导致选手的表现失常,动作技能自动的丧失,运动的稳定性及贯性不够等。因此,了解什么是应激,并采取一定的练习手段对其进行控制和消除,对选手技战术的充分发挥,取得好成绩,具有重大的意义。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
