总是感觉累，慢阻肺患者需要掌握2种呼吸方式

作者：张柠

来源：人人健康(医学导刊), 2022, (18): 26.

• 慢阻肺
• 缩唇呼吸
• 腹式呼吸

慢阻肺是一种常见的慢性呼吸疾病，患者由于气道狭窄或肺气肿等结构改变，导致呼吸气流受阻，肺功能变差，呼吸频率升高，再加上患者在呼吸时常出现胸腹的矛盾运动，患者会感觉十分劳累。患者可通过缩唇呼吸和腹式呼吸的方式提高肺部通气量，降低呼吸频率，改善呼吸情况。